Taller de bienestar corporal.

¿De dónde venimos y para qué estamos hechos?

A lo largo de la historia  hay dos grandes cambios en nuestra forma de vivir y comer. 

La primera es el paso del neolítico al paleolítico en la que pasamos de ser seminómadas a empezar a asentarnos  en pequeños poblados gracias a la agricultura. 

El segundo gran cambio fue el de la revolución industrial en dónde aparecen los denominados productos.   

Al volvernos más sedentarios y cambiar la forma de comer han aparecido problemas en nuestra salud física y como consecuencia también en nuestra salud mental y emocional. 

Con el taller de bienestar corporal hemos abordado cómo nos afectan estas alteraciones y que podemos hacer para mejorarlo, porque estamos vivas y vivos y tenemos que tener respeto, conciencia y agradecimiento por las experiencias que podemos disfrutar gracias a nuestro cuerpo.

Muchas gracias a todos los jóvenes por el interés que habéis tenido en la dinámica y gracias a Awake por darnos esta oportunidad de aportar nuestro granito de arena. 

Eskerrik asko!!

Fecha: 04 de abril de 20022

Autor/a: Josu Medina Majuelo

Comments are closed.