Profundizar en el conocimiento de nuestro propio modo de actuación. A nivel mental, emocional y corporal. Se hace hincapié en las limitaciones conscientes e inconscientes. El objetivo es, por un lado, hacer consciente el lado oscuro (o ego) de los participantes, sus miedos y limitaciones. Por otro, reconectar con su lado luminoso (o esencia), es decir, todo el potencial y talento.