COMUNICACIÓN NO VIOLENTA

Otra nueva edición para experimentar en grupo la herramienta de la comunicación no violenta (CNV), una herramienta que nos permite crear conexiones con las personas de alta calidad y poder disfrutar con espontaneidad del dar y recibir mutuamente.

Todas las personas del grupo mostramos interés en conocer y poner en práctica durante el taller una herramienta que nos permita prevenir, resolver conflictos y llegar a soluciones de beneficio mutuo.

Vemos que esta herramienta no nos sirve para cualquier relación y momento, es una herramienta donde importa más que las palabras que utilicemos, la intención auténtica y consciente de que todas las necesidades importan y buscar que ambas partes tengan la sensación de estar satisfechas y no haber perdido nada.

Como en otras ocasiones voy acompañada por “mis amigos” la jirafa y el chacal. Vemos que el lenguaje que utiliza el chacal es violento y aleja a las personas y vemos que tod@s l@s que estamos ahí, lo utilizamos cuando vemos peligrar cosas que nos importan. En cambio, la jirafa, probablemente por tener un corazón tan grande, se comunica de manera respetuosa y pone su fuerza en comprender lo que le pasa al otr@ y confía en encontrar un camino que beneficie a las dos partes.

Tod@s nos damos cuenta que ambos animales buscan lo mismo, que les quieran. Intentamos entender por qué las personas utilizamos la violencia y fomentar una mirada comprensiva y cálida hacia tod@s.

Vemos que la herramienta a parte de acercarme a la otra persona, me permite comprenderme más a mí, aclarar lo que me pasa, tratar de entenderme mejor y expresarlo de manera adecuada, así como escuchar de una manera empática.

¡eskerrik asko!

Nos vemos en el próximo taller!!!

Fecha: 13/02/23

Autora: Cristina Pz. Chiquirrín.

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