Autoestima
Un año más tengo la suerte y el privilegio de participar en la novena edición de Awake.
Volvemos a reflexionar sobre la autoestima, qué es, su importancia y su desarrollo positivo.
Partimos reconociendo que cuando hablamos de la autoestima hay una gran carga en eso de que “te tienes que querer”, “es cosa de aceptarte tal y como eres”, “hay que pasar de lo que los demás opinen de tí”, etc….
Sí, hay parte de razón en eso, pero también vemos la necesidad de hacer una reflexión colectiva, sobre que parece que el/la únic@ responsable de mi autoestima recayera en un@ mismo.
Vemos que no es solo una cuestión de responsabilidad individual. Hay una gran responsabilidad colectiva; podemos en nuestras casas, a solas, “querernos mucho y aceptarnos” pero luego, salimos a la calle y nos exponemos en las redes y vivenciamos todo lo contrario……
Queremos ir a algo más concreto, a parte de esos mensajes cargados de optimismo y bien intencionados de que tenemos que querernos y aceptarnos. Vemos la importancia que tienen las explicaciones que me doy ante acontecimientos que me ocurren, vemos que dependiendo dónde los atribuyas, mi autoestima se daña o no.
También vemos la importancia de tratarnos como si fuéramos nuestr@ mejor amigo@, al fin y al cabo, NO PUEDO VIVIR SIN MÍ. Decidimos tratarnos con mayor amabilidad y compasión.
Y por último, a la imagen que yo tengo de mí misma la complementamos con la imagen que mis compañer@s tienen de mí y vemos que portamos grandes cosas al grupo cada un@ de nosotr@s, somos un GRAN EQUIPO.
¡Eskerrik asko!
Nos vemos pronto.
Fecha: 03/03/2023
Autor/a: Cristina Pz. Chiquirrín.
Momik