AUTOCONOCIMIENTO DESDE LA CORPORALIDAD

Utilizar el cuerpo como herramienta para tomar consciencia de la corporalidad como parte integral de su ser como persona única, conectar con el cuerpo: atención al estado actual y auto-observación y delinear pasos alineados a su propósito vital.

Utilizar el cuerpo para rastrear cómo me siento, qué necesito, qué me hace bien, cómo me relaciono con el otre, quién soy

En eso hemos andado hoy.

¡Todo un placer bajar de la mente al cuerpo!

Fecha: 15/1/2024

Autor/a: Naia Gil Bilbao


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